小腰筋

起始

• 第１２胸椎と第１腰椎の椎体の外側面

停止

• 腸骨筋膜から寛骨の腸恥隆起

作用

• 腸骨筋膜を張る
• 腰椎を外側方へ引く

日常での動作

• 足を踏み出すときに大腿を持ち上げるのを助ける

神経支配

• 腰神経叢と大腿神経の筋枝

筋連結

• 大腰筋（腱膜）
• 横隔膜（腱膜）

特徴

• 寛骨内筋に分類される
• この筋は半数の人が欠損している

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