大殿筋

筋肉骨盤部・大腿部

起始

  • 腸骨の腸骨翼の外面で後殿筋線の後方
  • 仙骨の外側縁
  • 尾骨の外側縁
  • 胸腰筋膜
  • 仙結節靭帯

停止

  • 腸脛靭帯
  • 大腿骨の殿筋粗面

作用

  • 股関節の伸展・外旋・内転(下部)・外転(上部)

日常での動作

  • 階段を登る
  • ジャンプする
  • 自転車のペダルを踏み込む

神経支配

  • 下殿神経((L4)、L5、S1、(S2))

筋連結

  • 広背筋(筋膜)
  • 多裂筋(筋膜)
  • 最長筋(筋膜)
  • 腸肋筋(筋膜)
  • 中殿筋(筋膜)
  • 外側広筋(腱膜)
  • 中間広筋(腱膜)
  • 大腿筋膜張筋(筋膜)
  • 大腿二頭筋の短頭(筋間中隔)

特徴

  • 寛骨外筋に分類される
  • 走る・階段を登る・跳躍するなど、より強く大腿を伸展させるときに働く筋である

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